標準体重計算方法

最近太って来たかも!?…そんな人は身体ﾁｪｯｸから!!

■標準体重計算方法
標準体重(kg)＝身長(m)×身長(m)×22

標準体重は健康指数を示す数値です。
貴方の体内脂肪の割合を判定し適切な体重を判定している訳ではありません。
標準体重でも脂肪の割合の高い"かくれ肥満"の恐れもあります。また逆に、体重は多くても筋肉量の多い過体重の人もいます。
あくまでも目安としてお考え下さい。

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